正月太りしちゃった！どうしょう～って困ってない？
ハイ それは管理人のワタシです（´・ω・）…
気をつけていたもののやっぱりお正月太りで２キロオーバー。お正月前にゆるゆるだったジーンズが正月太ったのでパツパツでございます。
（スキヤキおいしかった♪ えへへ）
ネットで調べた、お正月太り解消法
やっぱり、みんなお正月太りに悩んでるんだね。
「1月末に彼氏とグアムいくのでなんとかしなきゃ！」ってセツジツな女性の声も。
みんなどうやってるのか、ちょっとピックアップしときまーす。
●1日だけのプチ断食をする
●朝+昼はしっかり食べて夜はカロリーメイトだけにする
●からだのむくみをとるマッサージをする
●便通をよくするために、ダイエットサプリ（ダイエットお茶）をのむ
●お正月前の普段の生活にもどせば、自然と体重も元通りになる
●夜更かしをやめて、はやく寝る（夜おきてるとつい、何かたべたくなりますね）
管理人・SAI*的正月太り解消法
で、私はどうやって正月太り解消するのかというと…
（１）習い事・レッスンをがんばる。
去年から体形維持のためにダンスを習いにいっているので、1月は必ず毎週出席！ フリーチケット制レッスンなので好きな時に参加するやつ。1月はがんばって毎週でるよ！！
1月についた脂肪はすぐに落としたほうが、脂肪も定着しなさそうじゃない？
（２）粉末グリーンスムージーを朝ご飯のかわりに1週間のむ
野菜スムージーっていっても野菜ジューサーやミキサーいらずの便利なものがあるのよ。粉末グリーンスムージーでね、簡単にいえば「野菜スムージーのインスタント」。野菜粉末+お水を専用容器（無料プレゼントでもらえる）にいれてフリフリ。
これだけで簡単に野菜スムージーがつくれちゃうというすぐれもの。以前参加したスムージーの勉強会でいただいてね、お正月太ったらのもう！ってきめてたんだ（笑）
わたしもさっそく元にもどすべく飲んでみた。ダイエット用だから甘いとかクセになるほどおいしー！ってものじゃない。味はうすめで普通にのめるお味だよ。ラズベリー味なのでレッド色。ちょっとおいしそうにみえるでしょ？
せめて見た目だけでもおいしそーなほうがいいよね。
（1月15日追記）
お水じゃなくて豆乳にいれてシェイクしたら、飲むヨーグルトみたいでおいしかったよ。長男くんもほしい～ってのんでた。ただ毎朝同じものを飲み続けるのは3日間で限界だった； いまは毎日じゃなくて3日に1回のんでる。体重はマイナス0.5キロ。なかなかへらないなあ。
お試しパックなら１～２週間毎朝のんだらちょうどいい量だとおもう。お野菜たっぷり便通にもひとやくかってくれるかも。
子供がいたりすると、家族と別メニューで自分だけ作れるのも助かるよね～。
興味のある方はこちらからどうぞ★
ではでは、みなさまのお役にたてればサイワイです（≧▽≦）♪
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