髪のヘアケア・エイジングケアとヘアスタイルについての記事です。40代からお肌と一緒に髪のおとろえを感じはじめてきました。が、仕方ないと何もしなければ老けていくだけ！ 年齢をかさねた女性のヘアケアとエイジングケア、髪 お悩みを解消します。
きになっているのに、なかなか美容師さんに直接聞けないのが髪のお悩みじゃないですか？ 担当の美容師さんにみんながきになっている髪エイジングケアについてきいてきちゃいました（*^_^*）
Q：髪のヘアケアってなにすればいいの？
A：髪のエイジングケアも肌とおなじです。食生活はもちろん、ヘアケアや頭皮ケアに早い年齢からおこなってください。わかいときからケアを続けることで髪と頭皮の若さをキープすることができます。
Q：おすすめの髪 エイジングケアは？
A：エイジングケアには２つの方法があります。
（１）髪や頭皮の老化をすすめる要因をとおざけること。具体的には紫外線＆日焼けをさけて帽子をかぶったり、長い髪をきつく結ばないことなど（抜けやすくなります）。
（２）体の内側と外側からしっかりケアすること。具体的には頭皮マッサージ、スカルプケア、頭皮にあったシャンプーをつかったりヘアカラー（白髪染め）をいいものに見直すなど。
Q：白髪染めは髪がいたみますか？ あまりしないほうがいいのかな？
A：昔とくらべてヘアカラー剤も進化していてよりよくはなっています（天然由来トリートメント成分、地肌に優しい薬剤など）。とはいえ、やっぱりケミカルカラーなので影響がないとはいえません。髪根元のカラーをつづけていると地肌が酸化して、髪の艶がなくなり、白髪を増やす原因にも。
対応策としては、髪に優しいヘアマニキュアにきりかえる、ノンケミカルで天然白髪染めのヘナカラーを試す、カラーを地肌につけないゼロタッチ技術を採用している美容院に変更する…などがよいですね。
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