正月太り 解消法!粉末グリーンスムージー

公開日:  最終更新日:2015/12/24

正月太りしちゃった!どうしょう~って困ってない?

ハイ それは管理人のワタシです(´・ω・)…

気をつけていたもののやっぱりお正月太りで2キロオーバー。お正月前にゆるゆるだったジーンズが正月太ったのでパツパツでございます。
(スキヤキおいしかった♪ えへへ)

ネットで調べた、お正月太り解消法

やっぱり、みんなお正月太りに悩んでるんだね。
「1月末に彼氏とグアムいくのでなんとかしなきゃ!」ってセツジツな女性の声も。
みんなどうやってるのか、ちょっとピックアップしときまーす。
●1日だけのプチ断食をする
●朝+昼はしっかり食べて夜はカロリーメイトだけにする
●からだのむくみをとるマッサージをする
●便通をよくするために、ダイエットサプリ(ダイエットお茶)をのむ
●お正月前の普段の生活にもどせば、自然と体重も元通りになる
●夜更かしをやめて、はやく寝る(夜おきてるとつい、何かたべたくなりますね)

管理人・SAI*的正月太り解消法

で、私はどうやって正月太り解消するのかというと…

(1)習い事・レッスンをがんばる。
去年から体形維持のためにダンスを習いにいっているので、1月は必ず毎週出席! フリーチケット制レッスンなので好きな時に参加するやつ。1月はがんばって毎週でるよ!!
1月についた脂肪はすぐに落としたほうが、脂肪も定着しなさそうじゃない?

(2)粉末グリーンスムージーを朝ご飯のかわりに1週間のむ
野菜スムージーっていっても野菜ジューサーやミキサーいらずの便利なものがあるのよ。粉末グリーンスムージーでね、簡単にいえば「野菜スムージーのインスタント」。野菜粉末+お水を専用容器(無料プレゼントでもらえる)にいれてフリフリ。
これだけで簡単に野菜スムージーがつくれちゃうというすぐれもの。以前参加したスムージーの勉強会でいただいてね、お正月太ったらのもう!ってきめてたんだ(笑)
野菜スムージ ベジフル
わたしもさっそく元にもどすべく飲んでみた。ダイエット用だから甘いとかクセになるほどおいしー!ってものじゃない。味はうすめで普通にのめるお味だよ。ラズベリー味なのでレッド色。ちょっとおいしそうにみえるでしょ?
せめて見た目だけでもおいしそーなほうがいいよね。

(1月15日追記)
お水じゃなくて豆乳にいれてシェイクしたら、飲むヨーグルトみたいでおいしかったよ。長男くんもほしい~ってのんでた。ただ毎朝同じものを飲み続けるのは3日間で限界だった; いまは毎日じゃなくて3日に1回のんでる。体重はマイナス0.5キロ。なかなかへらないなあ。

お試しパックなら1~2週間毎朝のんだらちょうどいい量だとおもう。お野菜たっぷり便通にもひとやくかってくれるかも。
子供がいたりすると、家族と別メニューで自分だけ作れるのも助かるよね~。
興味のある方はこちらからどうぞ★
▼ベジフルスムージーダイエット<レッド> 300g 【シェーカー付】
ではでは、みなさまのお役にたてればサイワイです(≧▽≦)♪
(PR)グリーンスムージー&野菜

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