ショップジャパン通販の健康ステッパー「ナイスディ」を使ってみた感想を口コミレポート！
お正月太りのかたはいらっしゃいませんか～？？
ショップジャパン・ナイスディは画像をみてもらったらわかるとおり、自宅で足ふみをして健康になろう！という健康器具です（そのまんまで分かりやすい・笑）。ショップジャパン・モニターとしてお試しさせていただきました♪
ショップジャパン「ナイスディ」の口コミ
ショップジャパンからナイスディが届いた♪
ナイスディとどきました。ダンボールにはいっています。コンパクトですがおもったよりどっしり。とはいえ、女性の私でも2階まで持ち運べる重さです。
▼中身を早速だしてみます。
＜梱包内容＞
ナイスディ本体・ステップ高さ調節ネジ・説明書・スターター用紙
どんな健康効果があるの？「踏むだけ簡単 足腰ヤング」
一般社団法人・日本ウォーキング協会公認の健康ステッパー。「踏むだけ簡単 足腰ヤング」「ジョギングやウォーキングよりも優しく足腰をしっかり強化する（公式サイトより）」ことができます。
ナイスディの使い方
本体は組み立て済みでとどきます。付属の調節ネジをつけて、ステップ位置は一番下にしておきます。
▼調節ネジはここにつけます。
私はお試しで裸足でのっちゃってますが、スニーカーなどをはいてから。下ステップ→上ステップの順番でのります。シニアの方はなれないとかなりグラットするから注意。壁などに手をついてやるといいですよ。
あとはゆっくり体重をかけて足ふみするだけ！
パイプ部分にステップが当たってしまうと「ガコッ」と関節にひびいてしまいます。なのでパイプ部分に当たる前に、次の足ふみをするのがコツ。
ナイスディの感想クチコミ
早速10分やってみました。最初はテレビをみながらやろうかとおもったのですが、目線がおもったより上下に移動してしまうのでやめました…。音楽やラジオをききながらのほうがいいですね。
メーターがついていて、「時間」「消費カロリー」「回数」「速度」が自動計算されます。速度はわかってもあんまり関係ないな～っと(笑) 消費カロリーと時間はめっちゃ役立ちます。
ナイスディを実際につかってみて感じたことをまとめておきますね！！
これは良い！ポイント（ナイスディ・メリット）
ざぶとん1枚分のスペースだけ
ロードランナー（ジムなどにあるウォーキングマシーン）よりも小さいスペースで歩くことができるのは大きな利点。さらにお値段も定価約1.4万円とおてごろです。
下の階に振動がひびかない
ナイスディを試すまえは「これって踏み台昇降でも同じ効果があるよね」と感じていました。が、踏み台昇降って下階に音がひびくんですよ（汗） ドンドン…って。
でもナイスディは油圧式で音がまったくしないし、フロアマットやカーペットをひけば下階に振動音はまったく響きません♪ 私みたいに部屋が２階で振動がきになったり、マンションにお住まいの方にはいいですよね。
1日10分だけでよい
体力的に長時間歩くのはＮＧだったり、飽き性だったり、忙しい人でも１日１０分ならおちゃのこさいさい♪
（個人的に10分だけというのは長所でもあり、短所でもありました。下のデメリットにもかいていますが、私的にはもっと長時間使いたかった）
雨の日でもオッケー！
雨の日でも、冬の寒い日でも、天候に左右されずこつこつと続けられるのはいいですね。私は夜にウォーキング40分やっているのですが、真冬は真っ暗だし人通りもすくないのでちょっと怖いときもありました。「外にでれないけど気軽に運動したーい」という状況で大活躍してくれます！
その他にも、油圧式なのでヒザへの衝撃がすくない、などの長所があります。
失敗したな～とおもったこと（デメリット）
1日10分までしかつかえない
「1日10分で～」とCMしています。説明書をよむと「1日10分以上は使用しないでください」とかいてありました。ウォーキングのようにダラダラと30分あるくとういことができないわけです。私はウォーキングマシーンのように使えるかな？と期待していたので、ここはデメリットでした。
乗り物酔いする！
これはやってみて初めてわかりました（＞＜）
乗り物酔いをする原因は目線が上下することです。ナイスディ（ステッパー）は、普通に道を歩くよりも目線が上下してしまいます。ですから三半規管がよわく、普段から乗り物酔いしやすい体質の方は酔ってしまう可能性があるので注意ですよ。
おはずかしながら、私はまさにそういう体質（電車は大丈夫だけど、バスと車に弱い）。私と同じ体質の次男（9歳）にも試してもらったのですが、やっぱり「ママ、酔ってきた；」といっていました。乗り物にめちゃ強い長男（13歳）は、ナイスディまったく酔わず問題なくステップ出来るそうです。
こればっかりは、実際にやってみないとわかりませんね。「興味あるけど、私も酔っちゃうのかな？」と不安なかたはショップジャパンの返品返金保証をつかえばノーリスクでお試しできますよ（返送料自己負担）。商品自体はとってもよいものなので一度実際に体験してみる価値はあります。体験して決めてみてくださいね＾＾
ちなみに、なにもない白い壁をみておこなうと酔いにくいとおもいます。壁近くでやると壁に手をつくことができますしフラフラしにくい利点もありますね♪
負荷（ペダルの重さ）が変えられない
ペダルの高さ（＝ヒザをあげる高さ）は変えられても、ペダルの負荷（重さ）はかえられません。ステッパー負荷はけっこう重たいので、普通に歩くことすらしんどいレベルの高齢者＆体重が軽すぎるひとは踏むこと自体たいへんかも（私は49キロで重たくかんじました）。
体重が重たい方のほうが、楽にふめます（100キロまでの人がつかえます）。
草笛光子さんも愛用中！
公式サイトでは女優の草笛光子さんも愛用中とかかれていましたね。草笛光子さんは1933年生まれの83歳！（2017年時点）なんと私の祖母の年代です。
お若いころはミュージカル女優として、ニューヨークのブロードウェイで活躍されていたとか。先日たまたま草笛光子さんがニューヨークを歩くというテレビ番組をみました。もちろんお年をめされているんだけれども、歩く姿は貫禄があり、背筋もピンとのびていて。とってもステキでした。
“ああ、こんな歳の重ね方ができたらなあ” とあこがれちゃいますネ＾＾
使ってみてダメなら39日間返品返金ＯＫ！
ショップジャパンの商品は使用後でも、ほぼ返品返金保証がついています。本体がはいっていて袋・説明書・領収書（明細書）など、すべて捨てないようにご注意を。以下公式サイトより抜粋でーす。
“お買い上げいただいた商品に万一ご満足いただけない場合は、39日間の返品保証期間内であれば、返品をお受けいたします。
返品をご希望の際は、商品と一緒にお送りする「返品連絡カード」に必要事項をご記入の上、宅配伝票と一体になっている領収書、またはお買い上げ明細書（コピー可）と商品を一緒に下記返送先へご返品ください。注文間違いやお気に召さないなど、お客様のご都合によるご返品の際に発生する送料と注文時の送料はお客様のご負担となります。
ただし、開封後の返品をお断りする商品もございますので、まずはお問い合わせください。”
ナイスディのテレビＣＭ動画
ナイスディはワンセットたったの10分。ただペダルを踏み込むだけ。八の字ステップだから筋肉がきたえられます。
実験の結果ウォーキングではきたえられにくい太もも裏を強化。天候に左右されずにコツコツと続けることができます。テレビをみながら、ラジオをききながら、カラオケの練習しながら楽しくステップをふめます。
仕様
健康ステッパー ナイスデイ 専用ハンドル
セット内容／本体×1、取扱説明書×1、専用ハンドル×1
サイズ／本体：約幅43cm×奥行き45cm×高さ20cm、専用ハンドル：約幅48cm×奥行57cm×高さ29ｃｍ（ポール折り曲げ時）
カラー／レッド、ブラック 重量／本体：約7kg、約4.7kg
材質／本体：スチール他、専用ハンドル：スチール、ポリプロピレン他 中国製 保証期間／1年
健康ステッパー「ナイスディ」まとめ
ウォーキングがわりに自宅で10分の健康ステッパー、ナイスディ。ご興味のあるかたはこちらから～(^v^)ノ
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ではでは、みなさまのお役にたてれば幸いです(≧▽≦)♪
※当記事は商品提供をうけてレビューいたしました
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