ショップジャパンのスレンダートーンを運動嫌い42歳主婦が使ってみた感想

公開日:  最終更新日:2017/02/05

ショップジャパン「スレンダートーン」はウエストにまいておくだけで筋肉がつく!という通販ウワサの腹筋ベルトです。
▼小さいダンボール箱でとどきました。めっちゃ軽い。
到着 ショップジャパン・スレンダートーン (1)
ショップジャパンよりモニターさせていただいたのでお試し中です! 使用した口コミレビューしますよ。
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ショップジャパン スレンダートーンの口コミ

セット内容全部:スレンダートーン

全セット ショップジャパン・スレンダートーン (7) ●セット内容……アブベルト、アブベルト専用パッド(大1枚・小2枚)、コントローラー、充電器、ポーチ、取扱説明書、クイックスタートガイド、

●材質……アブベルト:ナイロン、プリウレタン他 パッド:ポリプロピレン、シリコン 
●製造/本体:中国製、 パッド:アメリカ製 

スレンダートーンは、EMS腹筋ベルトです

スレンダートーンの仕組みはEMSです。EMSというのはシェイプアップだけでなく、顔のリフトアップとして美顔器につかわれていたり、エステ痩身コースでEMS器具がつかわれていたりします。
開けてみた ショップジャパン・スレンダートーン (2)

EMSとは?

EMSは「Electrical Muscle Stimulation」の略。電気刺激による筋肉収縮運動、またはそれを応用した機器の意味です。EMS腹筋ベルトにはスレンダートーンのように粘着性をもったパッドをつかうものと、皮膚と触れる通電面にジェルを直接ぬって使用するものがあります。医療用具として医療機関で使用されている器具も。

スレンダートーンは嘘?巻くだけでは痩せられない!?

いや、巻くだけで痩せられます(ウエストの脂肪が筋肉にかわるため)。でも、CMのような「巻くだけでウエストマイナス17.6センチ!!」とかはむりです。

EMSは脂肪の表面をきたえてくれるのですが、脂肪がたっぷりつきすぎていると厳しいですよね(極論をいえば、お相撲さんが腹筋ベルトをまくだけで、細マッチョにはなれないということです)

テレビコマーシャルをみたんですが、あっちには食事制限のことは何もふれられていないんですよね(´・ω・) ちょっとズルイなっておもっちゃいました。

公式HPをみるとちゃーんと「食事制限を一緒におこなった結果です」と、ただし書きがありましたよ。

※1:使用期間/1ヵ月間 適切な栄養管理も行った結果です。効果には個人差があります。(公式HPより抜粋)


スレンダートーンの使い方

・充電して、パッドをベルトにつけて、お腹にまいて、スイッチをおすだけ。自動プログラムで強弱をコントロールしてEMS腹筋効果が得られます。
充電して使います ショップジャパン・スレンダートーン (12)
・プログラムは手動で変更も可能

1日どのくらい使えばいいの?

・1日1プログラム(実際の時間はプログラムによって20分~40分と幅がある。「初心者用プログラム1」なら20分だけ)
・週5日推奨

42歳女性がつかってみた感想レポ

<使ってみた私のスペック>
●使ってみた人=私(主婦42歳・女性・WEB系自営業・職場は自宅・体系ふつう・お腹まわりに年齢相応の脂肪あり)

●私の普段の運動量=1日運動することがほぼない。毎日家とスーパーの往復が日課。健康のために1日1時間歩くように気を付けている。しかし寒い冬場はウォーキングできずに家にこもってしまう。

▼お腹にまくベルト+コントローラーはとっても軽い。バスタオル1枚分の重さとほぼ同じ268gでした。
超軽量 ショップジャパン・スレンダートーン (16)
※追記していきます

スレンダートーンとスレンダートーンレボリューション比較

スレンダートーンはこれまで何度かバージョンアップをして、より機能アップしています。2017年1月現在うられている名前は「スレンダートーン」。

よく中古やオークションででているものはスレンダートーンエボリューション=旧型となります。
▼このパッケージが一番最新版
最新版パッケージ ショップジャパン・スレンダートーン (3) スレンダートーンレボリューション(旧型)は「運動効果が腹筋200回相当」だったのに対し、新スレンダートンは300回相当にパワーアップ。どうせ同じ時間つけておくだけですから、腹筋300回相当のほうが効果が上がってうれしいですよね。

スレンダートーンのランニングコストは?

・本体は充電式で電池不要
・ジェルパッドは消耗品。1か月すぎたら新しパッドにとりかえなくちゃいけません。けちって古いものを使いつづけていると、パッドが劣化して皮膚がヤケドしちゃったり、かぶれたりするので注意。

ランニングコストがかかるダイエットはいやだな~というのなら、EMS腹筋ベルト(スレンダートーン含む)はやめたほうがいいですよ。別の方法をさがしましょう。

<腹筋ベルト消耗品 参考価格>1か月分
スレンダートーン用・パット1セット……3600円(税抜)

公式で買えば39日間返品返金保障あり!中古は損です

スレンダートーンは公式でかえば本体やパッド使用後(開封後)でも返品返金してくれます(返送料は自己負担)。これはかなり大きい!
2万~4万円するシェイプアップ器具ですからね。安心感が絶対にちがいますよ~。

▼専用ポーチ付ですっきり収納
専用ポーチ付 ショップジャパン・スレンダートーン (22)

ショップジャパン・スレンダートーンのまとめ!

使用方法をよく守ってつかいさえすれば安全だし、運動しなくても腹筋がついてきます。40歳をこえると体重はかわっていないのにお腹だけジーンズからボーン!!という悲しいことに(;;) 

全体的に肥満気味の方は、食事療法もセットでおこなうと効果的♪
私のように体系はふつうだけど、ウエストまわりだけ脂肪がつきまくっている方は、ベルトをつけるだけでOK♪

つけるだけで腹筋300回相当のスレンダートーン。ご興味があるかたはこちらから(^o^)ノ
>>ショップジャパン・スレンダートーン公式
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EMS腹筋ベルトについて

スレンダートンを含む、一般的なEMS腹筋ベルトについて調べたこともメモっときますね。特に健康面についてです。

EMS腹筋ベルトの健康被害については心配なし(一般論)

EMS腹筋ベルトをつかうにあたって、ふと「そういえば内臓や健康には問題ないよね?」と心配になっちゃいました。20代のころならウエストさえ細くなるならまったく気にしなかったでしょう(笑)  歳をかさねてくると見た目以上に健康面も気になってくるんです(><)

私は胃腸が弱いので、EMSでお腹をこわしたりしないか気になりました。ネット検索したところ国民生活センターHPがヒット。ただ平成14年と13年も前の古い資料だったし、さらに1万円程度の安いEMS腹筋ベルトの調査だったのでショップジャパン・スレンダートーン(価格2~4万)はあてはまりませんでした。

EMS腹筋ベルトの健康面での注意点まとめ

結論としては、健康な成人であればEMSによる腹部&内臓への健康被害は気にしなくても大丈夫そう! ただし注意事項はあります。
腹筋ベルトの健康被害
・説明書にある1日の使用時間をまもる。まもらない場合は皮膚にヤケドしたり、強い筋肉痛になる。
・心臓(胸部)にはあてない
・生理中・妊娠中・出産直後はNG
・一般的にはEMS腹筋ベルトつけたまま、立ったり座ったりの激しい運動はやめたほうがいい(パッドがねじれて皮膚への密着面積がちいさくなると、一部分だけに電流が多くながれ、結果的に皮膚トラブルになる可能性がある)
※ただし、スレンダートーンにはエクササイズをしながらの特別プログラムがあるので、そのモードをつかえばある程度は大丈夫になってます。

などなど。使うメーカーによって異なる注意書きがありますので説明書はかならずよみましょう。

※当然ですが、微弱電流がながれる器具ですから、心臓が悪いひと、ペースペーカーをつけているひと、なんらかの電流NGな器具を体につけているひとはやめたほうがいいとおもいます。

あくまでも健康面に問題がない人むけのダイエット器具です。

※私が読んだ参考資料:国民生活センター「電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性-EMSベルトの筋肉や皮膚への影響を調べる- 」平成14年9月24日

+ + +
イロイロかきましたが説明書どおりにつかえばまったく怖くありません。
スレンダートーンに関していえば、もしパッドが肌にあわなくて炎症がおきたとしても、すぐに使用をストップ&返品すれば大きく損することはないでしょうし。そういう意味でもショップジャパンは良心的かなと。
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ではでは、みなさまのお役にたてればサイワイです(≧▽≦)♪

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