タグ別アーカイブ: 優香 ダイエット

チアシード

ベジフルスムージーダイエット (1)

チアシードってしってる? 野菜のグリーンスムージーの食材として最近ちょっとしたブームだよ。 チアシードとは チアシードとは、「サルバチア種子」のこと。その名前のとおり種だね。 チアシードは南米原産のシード(=種子)植物。 […]

優香マイナス7キロ!優香のグリーンスムージーレシピ

雑誌FRAU2012年2月号で、タレントの優香さんがグリーンスムージーでダイエットしているとの記事がありました。そんな優香さんがマイナス7キロやせた!?と評判のグリーンスムージーレシピを紹介しますね! (クックパッドにも […]