ニンジン(人参)

ニンジン(人参)を使ったグリーンスムージーのレシピです。人参にはβ-カロチン・カロチン、ビタミンA・カリウム・食物繊維が含まれています。ミネラルも多くふくまれています。また免疫力を活性化し、風邪を予防するともいわれています。

グリーンスムージー レシピ

バナナ抜き パプリカのグリーンスムージーレシピ

雑誌クロワッサンにのっていたグリーンスムージーレシピ。パプリカとセロリ、ニンジンといった美容たっぷり野菜をいれるレシピです。バナナ抜きなので「野菜だけとりたい」というこだわり女性にピッタリ♪(クロワッサン 2013/3/10特大号に掲載され...