あなたのお子さん大丈夫?高校生はネット依存症に注意!

公開日:  最終更新日:2013/12/22

厚生労働省の調査で「インターネット依存症の疑いが高い中学生・高校生が累計で全国に52万人いる」ということがわかったらしいよ(汗)
その原因となるのは、パソコン、スマホでの情報交換やゲームなど。ネットに没頭しすぎると健康や生活面に悪影響がでているとのこと。

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ネット依存の危険度がわかるチェックリスト!

(朝日新聞より抜粋。8項目のうち5項目以上にあてはまるとネット依存の疑い)
(1)ネットに夢中になっていると感じているか
(2)満足のため使用時間を長くしなければと感じているか
(3)制限や中止を試みたが、うまくいかないことがたびたびあったか
(4)使用時間を短くしようとして落ち込みやイライラを感じるか
(5)使い始めに考えたより長時間続けているか
(6)ネットで人間関係を台無しにしたことがあるか
(7)熱中しすぎを隠すため、家族らにうそをついたことがあるか
(8)問題や絶望、不安から逃げるためにネットを使うか

ネット依存症になると何がまずいの?

大人でもなりやすいネット依存症。子どもがスマホやパソコンばかりやっていると何がよくないのかというと…

(1)睡眠の質が悪くなった…59% これはネット依存の症状がない子どもにくらべて2倍以上の人数に。
(2)午前中に調子が悪い…24% ネット依存の症状がない子どもにくらべて約3倍の人数。

これは、ネットして夜更かししちゃうことが多くなるからだと思う。夜遅くまで起きてると朝おきれないし、午前中はねむいしね。

ネット依存となる時間目安

(1)最も長い時間傾向だったのは女性高校生で「休日で5時間以上」22%、高校生男子は21%、中学生の男女はどちらも14%という結果。女子高校生の依存率が高い理由については、「チャットやメールを男子より多くつかうため」じゃないかと分析。

どうしてネット依存が増えたかというと、やっぱりスマホのせいかなーと思ってます。高校生だとスマホ欲しい!と絶対いわれそう^^; でも親は買わないほうがいいかなーと個人的には思いますね。(携帯電話契約は未成年だと親の同意書が必要)

家庭の事情がイロイロあるでしょうが、私の子どもたちにはネットよりリアルを大切にしてほしいと心から感じています!
ではでは、みなさまのお役にたてればサイワイです(≧▽≦)♪

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